ヨーガ療法&ブレインジム

今日はヨーガ療法&ブレインジムの日です。

ブレインジムは毎回きまった動きなので、子どもたちの方から「次はこれだよね!」と、
先にお手本をみせてくれるようになりました。

指導者と少し違っていてもOK!
楽しく身体を動かすことで気持ちも解放され、
学校モードから、ありのままの自分に戻っていく時間です。